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작성자	민*연 [조회 : 0]
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현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - traveler : 여행객 배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 실질적인 식물성 식품을 기반으로 하는 저지방(지방 함량 10퍼센트) 식단으로 심장 질환의 진행을 되돌릴 수 있다. -오니시 박사 오늘의 영단어 - reconciliation : 화해, 조종, 조화, 일치 오늘의 영단어 - arbitrarily : 임의로, 고의적으로 성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다. -불경 오늘의 영단어 - overwhelmingly : 압도적으로, 절대적으로 그런 짓을 하는 것은 풍부(馮婦)가 한 것과 같은 것이다. 풍부는 진나라 사람으로 주먹으로 호랑이를 때려잡고 그 용맹을 뽐냈다. 민중은 칭찬을 보냈으나 뜻있는 사람은 어리석은 짓이라고 비웃었다. -맹자 남편의 의복에 때가 묻은 것은 아내의 책임이다. -부부이십훈-