배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 오늘의 영단어 - actionable : 기소할 수 있는교사가 지닌 능력의 비밀은 인간을 변모시킬 수 있다는 확신이다. -에머슨 다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - transmitte : 전송하다기분 좋은 잠과 부담 없는 독서 사이에는 밀접한 관계가 있다. 어느 경우에도 심장의 고동이 부드러워지고 긴장감이 풀리며, 마음은 냉정하게 된다. 최선의 독서법은 잠자리 곁에서의 독서이다. -임어당 이따금씩 잃고, 투쟁하지 않으면 성장할 수 없는 법이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - alumna : 여자동창생Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)Over shoes, over boots. (내친 김에 끝까지)